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Arroz con verduras Mediterráneo
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5.0 (1)
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45 min.
Ingredients
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arroz – 250 g
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calabacín – 1 ud
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berenjena – 1 ud
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pimiento rojo – 1 ud
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tomates cherry – 200 g
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aceitunas – 100 g
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ajo – 2 dientes
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aceite de oliva – 3 c.s.
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jugo de limón – 1 c.s.
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orégano – 1 c.t.
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albahaca – 1 c.t.
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sal – 1 c.t.
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pimienta negra – 1/2 c.t.
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perejil – 1/2 manojo
Preparation
Hierve el arroz según las instrucciones y déjalo a un lado.
Corta el calabacín, la berenjena y el pimiento en cubos.
Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe el ajo brevemente.
Agrega las verduras y cocina durante 8–10 minutos hasta que estén tiernas.
Añade los tomates cherry y las aceitunas.
Sazona con orégano, albahaca, sal y pimienta.
Incorpora el arroz cocido y mezcla bien.
Rocía con jugo de limón y espolvorea con perejil.
#mediterráneo
#pescetariano
#Principal
#Vegano
#equilibrio
#energía
#Sin gluten
schedule
10/04/26
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