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Taco con frijoles negros
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5.0 (1)
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30 min.
Ingredients
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tortillas – 8 unidades
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frijoles negros (cocidos o enlatados) – 400 g
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tomates – 2 unidades
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cebolla roja – 1 unidad
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ajo – 2 dientes
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maíz – 150 g
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aguacate – 2 unidades
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limón – 1 unidad
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cilantro – un puñado
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aceite de oliva – 2 cucharadas
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comino – 1 cucharadita
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pimentón ahumado – 1 cucharadita
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sal – 1 cucharadita
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pimienta negra – 1/2 cucharadita
Preparation
Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe la cebolla y el ajo picados.
Agrega los frijoles negros y el maíz.
Sazona con comino, pimentón ahumado, sal y pimienta y cocina durante 5–7 minutos.
Corta los tomates y el aguacate.
Calienta las tortillas en una sartén seca.
Rellénalas con la mezcla de frijoles.
Añade tomates, aguacate y cilantro fresco.
Rocía con jugo de limón y sirve de inmediato.
#células
#Vegetariano
#Vegano
#equilibrio
#Células L
#Legumbres
schedule
10/04/26
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