Smoothie brûleur de graisse
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleépinards – 100 g
- check_circle concombre – 1 pièce
- check_circle pomme verte – 1 pièce
- check_circle avocat – 1/2 pièce
- check_circle jus de citron – 2 c. à s.
- check_circle gingembre – 1 c. à c. (râpé)
- check_circle thé vert (refroidi) – 300 ml
- check_circle graines de chia – 1 c. à s.
- check_circle glace – 1 verre
Preparation
- Prépare le thé vert et laisse-le refroidir.
- Lave et coupe la pomme et le concombre.
- Mets tous les ingrédients dans un mixeur.
- Ajoute le thé vert et la glace.
- Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Sers immédiatement.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
160 kcal
fitness_center
Protein
3 g
opacity
Fat
6 g
schedule
11/04/26