menu
Şefler için
translate
search
arrow_back_ios
Sandwich au dinde
star
star
star
star
star
5.0 (1)
şef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 dk.
Ingredients
check_circle
pain complet – 8 tranches
check_circle
filet de dinde ou jambon – 300 g
check_circle
fromage – 120 g
check_circle
laitue – 4 feuilles
check_circle
tomate – 2 pièces
check_circle
concombre – 1 pièce
check_circle
mayonnaise – 4 c. à s.
check_circle
moutarde – 2 c. à s.
check_circle
sel – une pincée
check_circle
poivre noir – une pincée
Preparation
Tartiner les tranches de pain avec de la mayonnaise et de la moutarde.
Disposer la dinde sur la première tranche.
Ajouter le fromage, la laitue, la tomate et le concombre.
Assaisonner avec un peu de sel et de poivre.
Recouvrir avec la deuxième tranche de pain.
Couper en deux si désiré.
Servir.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
28 g
opacity
Fat
18 g
#casse-croûte
#protéine
#Yüksek protein
#équilibre
#énergie
#Keto
schedule
11/04/26
cookie
Çerez tercihleri
Temel işlevler için zorunlu çerezler kullanıyoruz. Analitik çerezler isteğe bağlıdır ve yalnızca onaydan sonra yüklenir.
Daha fazla
Analitik çerezlere izin ver
Bu seçimi daha sonra Çerez Politikası sayfasından değiştirebilirsiniz.
Yönet
Sadece zorunlu
Tümünü kabul et