Name: Énergie fruitée fraîche
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Ingredients: 1 pomme; 1 banane; 1 orange; 150 g de fraises; 1 c. à s. de miel; 1 c. à s. de jus de citron; 150 g de yaourt

Énergie fruitée fraîche

5.0 (1)

chef: mmc_sync

12 min.

Ingredients

1 pomme
1 banane
1 orange
150 g de fraises
1 c. à s. de miel
1 c. à s. de jus de citron
150 g de yaourt

Preparation

Pelez et coupez les fruits en dés.
Mettez-les dans un bol.
Ajoutez le jus de citron pour éviter qu'ils noircissent.
Ajoutez le miel et mélangez.
Incorporez le yaourt.
Mélangez délicatement.
Réfrigérez brièvement si désiré.
Servez.

Nutrition

Servings

Calories

220 kcal

Protein

6 g

Fat

4 g

#Salades

09/04/26