Toast à l'avocat et à l'œuf
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle2 tranches de pain
- check_circle 1 avocat
- check_circle 2 œufs
- check_circle 1 c. à s. de jus de citron
- check_circle sel au goût
- check_circle poivre noir au goût
Preparation
- Faites cuire les œufs dans de l'eau salée pendant 6-8 minutes.
- Pendant ce temps, coupez l'avocat et écrasez-le avec le jus de citron, le sel et le poivre.
- Faites griller les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Étalez le mélange d'avocat sur le pain.
- Écalez et coupez les œufs, puis placez-les sur l'avocat.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre supplémentaires si désiré.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
600 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
40 g
schedule
28/01/26