Pois chiches rôtis
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlepois chiches (cuisinés ou en conserve
- check_circle égouttés) – 400 g
- check_circle huile d'olive – 2 c. à s.
- check_circle sel – 1 c. à c.
- check_circle paprika – 1 c. à c.
- check_circle cumin – 1/2 c. à c.
- check_circle ail en poudre – 1/2 c. à c.
- check_circle poivre noir – 1/3 c. à c.
Preparation
- Préchauffez le four à 200°C.
- Égouttez les pois chiches et séchez-les bien avec du papier absorbant.
- Dans un bol, mélangez-les avec l'huile d'olive et les épices.
- Étalez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en une seule couche.
- Faites cuire pendant environ 25-30 minutes en remuant à mi-cuisson.
- Retirez et laissez légèrement refroidir – ils deviendront plus croustillants.
- Servez.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
10 g
opacity
Fat
8 g
schedule
11/04/26