Name: Crêpes Kéto
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: farine d'amande – 200 g; œufs – 4 pcs; fromage à la crème – 100 g; levure chimique – 1/2 c. à café; vanille – 1 c. à café; érythritol – 2 c. à soupe; beurre – 20 g

Crêpes Kéto

5.0 (1)

chef: mmc_sync

15 min.

Ingredients

farine d'amande – 200 g
œufs – 4 pcs
fromage à la crème – 100 g
levure chimique – 1/2 c. à café
vanille – 1 c. à café
érythritol – 2 c. à soupe
beurre – 20 g

Preparation

Dans un bol, battre les œufs avec le fromage à la crème jusqu'à obtenir un mélange lisse.
Ajouter la farine d'amande, la levure chimique, la vanille et l'érythritol.
Mélanger jusqu'à obtenir une consistance homogène.
Chauffer une poêle avec un peu de beurre.
Verser de petites crêpes.
Cuire 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à doré.
Répéter avec le reste de la pâte, Servir.

Nutrition

Servings

Calories

320 kcal

Protein

14 g

Fat

26 g

#casse-croûte

#bas

#glucide

#confort

#Céto

#Sans gluten

11/04/26