Salade protéinée aux œufs
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleœufs durs – 4 pcs
- check_circle salade verte – 120 g
- check_circle concombre – 1 pcs
- check_circle tomates cerises – 150 g
- check_circle mayonnaise – 2 c. à s.
- check_circle yaourt – 2 c. à s.
- check_circle huile d'olive – 1 c. à s.
- check_circle sel – 1/2 c. à c.
- check_circle poivre noir – 1/2 c. à c.
Preparation
- Faites cuire les œufs et écalez-les.
- Coupez-les en morceaux.
- Lavez et coupez les légumes.
- Mettez le tout dans un saladier.
- Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise et le yaourt.
- Ajoutez l'huile d'olive à la vinaigrette.
- Assaisonnez avec le sel et le poivre.
- Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
20 g
opacity
Fat
22 g
schedule
09/04/26