Tarator – Fraîcheur d'été
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleconcombres – 2 pcs
- check_circle yaourt nature – 400 g
- check_circle eau – 200 ml
- check_circle ail – 2 gousses
- check_circle aneth – 1 c.à.s.
- check_circle noix – 40 g
- check_circle huile d'olive – 1 c.à.s.
- check_circle sel – 1/2 c.à.c.
Preparation
- Coupez ou râpez les concombres.
- Mettez-les dans un bol.
- Ajoutez le yaourt et l'eau.
- Incorporez l'ail écrasé et l'aneth.
- Ajoutez l'huile d'olive et salez à votre goût.
- Mélangez bien et parsemez de noix concassées.
- Réfrigérez et servez froid.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
180 kcal
fitness_center
Protein
8 g
opacity
Fat
12 g
schedule
09/04/26