Name: Salade croustillante aux noix
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Ingredients: salade verte – 120 g; roquette – 50 g; tomates cerises – 150 g; concombre – 1 pièce; noix – 40 g; amandes – 40 g; huile d'olive – 2 c. à s.; miel – 1 c. à c.; jus de citron – 1 c. à s.; sel – 1/2 c. à c.; poivre noir – 1/2 c. à c.

Salade croustillante aux noix

5.0 (1)

chef: mmc_sync

12 min.

Ingredients

salade verte – 120 g
roquette – 50 g
tomates cerises – 150 g
concombre – 1 pièce
noix – 40 g
amandes – 40 g
huile d'olive – 2 c. à s.
miel – 1 c. à c.
jus de citron – 1 c. à s.
sel – 1/2 c. à c.
poivre noir – 1/2 c. à c.

Preparation

Lave et déchire la salade verte et la roquette.
Coupe les tomates cerises et tranche le concombre.
Fais légèrement griller les noix dans une poêle sèche.
Mélange tous les ingrédients dans un saladier.
Dans un petit bol, mélange l'huile d'olive, le miel et le jus de citron.
Arrose la salade avec la vinaigrette.
Assaisonne avec du sel et du poivre.
Mélange bien et sers.

Nutrition

Servings

Calories

320 kcal

Protein

8 g

Fat

26 g

#Salate

#Pierdere în greutate

#Fără gluten

09/04/26