Salade haute en protéines
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlefilet de poulet – 250 g
- check_circle oeufs – 2 pcs
- check_circle salade verte – 100 g
- check_circle concombre – 1 pcs
- check_circle tomates cerises – 150 g
- check_circle yaourt – 150 g
- check_circle huile d'olive – 1 c. à s.
- check_circle sel – 1/2 c. à c.
- check_circle poivre noir – 1/2 c. à c.
Preparation
- Faites cuire les œufs et coupez-les.
- Coupez le poulet et faites-le frémir jusqu'à cuisson.
- Lavez et coupez les légumes.
- Mettez le tout dans un saladier.
- Ajoutez le yaourt et l'huile d'olive.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Mélangez bien et servez.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
400 kcal
fitness_center
Protein
40 g
opacity
Fat
20 g
schedule
09/04/26