Crêpes véganes à la banane
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlebananes – 2 pcs
- check_circle œufs – 4 pcs
- check_circle flocons d'avoine – 100 g
- check_circle levure chimique – 1/2 c. à café
- check_circle vanille – 1 c. à café
- check_circle cannelle – 1/2 c. à café
- check_circle huile ou huile d'olive – 1 c. à soupe
Preparation
- Écrasez les bananes dans un bol jusqu'à obtenir une purée.
- Ajoutez les œufs et mélangez bien.
- Incorporez les flocons d'avoine, la levure, la vanille et la cannelle.
- Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Chauffez une poêle avec un peu de matière grasse.
- Versez de petites crêpes et formez-les.
- Faites cuire 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à doré.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
14 g
opacity
Fat
12 g
schedule
11/04/26