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Œufs aux champignons
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5.0 (1)
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15 min.
Ingredients
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œufs – 8 pcs
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champignons (de Paris) – 300 g
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beurre – 30 g
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huile d'olive – 1 c. à s.
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ail – 2 gousses
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sel – 1/2 c. à c.
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poivre noir – 1/3 c. à c.
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persil – 1/2 botte
Preparation
Coupez les champignons en tranches.
Chauffez une poêle avec du beurre et de l'huile d'olive.
Ajoutez l'ail et faites revenir brièvement.
Ajoutez les champignons et faites cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Ajoutez les œufs (entiers ou battus selon votre choix).
Faites cuire jusqu'à la cuisson désirée.
Parsemez de persil, servez.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
18 g
opacity
Fat
20 g
#casse-croûte
#bas
#glucide
#Keto
#équilibre
#Sem glúten
schedule
11/04/26
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