Poulet au citron
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle500 g de viande de poulet
- check_circle jus d'1 citron
- check_circle 2 c. à s. d'huile
- check_circle 2 gousses d'ail
- check_circle 1/2 c. à c. de sel
- check_circle 1/2 c. à c. de poivre noir
Preparation
- Coupez la viande de poulet en morceaux.
- Épluchez et hachez finement l'ail.
- Mélangez la viande avec le jus de citron, l'huile, l'ail et les épices.
- Laissez mariner pendant 30 minutes.
- Chauffez une poêle ou un four.
- Faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit.
- Servez chaud.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
30 g
opacity
Fat
20 g
schedule
09/04/26