Biscuits protéinés
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleflocons d'avoine – 200 g
- check_circle œufs – 2 pcs
- check_circle protéine en poudre (vanille ou chocolat) – 80 g
- check_circle beurre de cacahuète – 100 g
- check_circle miel – 80 g
- check_circle levure chimique – 1 c. à café
- check_circle vanille – 1 c. à café
- check_circle chocolat noir – 80 g
Preparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Moulez les flocons d'avoine en farine.
- Dans un bol, battez les œufs avec le miel et le beurre de cacahuète.
- Ajoutez la farine d'avoine, la protéine, la levure chimique et la vanille.
- Mélangez jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
- Incorporez des morceaux de chocolat noir.
- Formez des biscuits sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Faites cuire environ 10–12 minutes jusqu'à doré.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
340 kcal
fitness_center
Protein
18 g
opacity
Fat
14 g
schedule
11/04/26