Burger sans pain
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleviande de boeuf hachée
- check_circle œuf
- check_circle fromage à pâte pressée ou cheddar
- check_circle laitue (grandes feuilles)
- check_circle tomate
- check_circle concombre
- check_circle mayonnaise
- check_circle moutarde
- check_circle huile d'olive
- check_circle sel
- check_circle poivre noir
Preparation
- Mélange la viande hachée avec l'œuf, le sel et le poivre, puis forme des galettes.
- Fais-les cuire à la poêle ou au grill jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- Place un morceau de fromage sur la viande chaude pour le faire fondre.
- Lave et sèche les feuilles de laitue qui remplaceront le pain.
- Coupe la tomate et le concombre.
- Tartine les feuilles de laitue avec de la mayonnaise et de la moutarde.
- Dispose : laitue → viande avec fromage → légumes → encore de la laitue dessus.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
630 kcal
fitness_center
Protein
36 g
opacity
Fat
32 g
schedule
09/04/26