Name: Roulés de dinde
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: filet de dinde (ou jambon) – 300 g; fromage à tartiner – 150 g; concombre – 1 pièce; carotte – 1 pièce; laitue – 4–6 feuilles; moutarde – 1 c. à café; jus de citron – 1 c. à café; sel – 1/3 c. à café; poivre noir – 1/3 c. à café

Roulés de dinde

5.0 (1)

chef: mmc_sync

45 min.

Ingredients

filet de dinde (ou jambon) – 300 g
fromage à tartiner – 150 g
concombre – 1 pièce
carotte – 1 pièce
laitue – 4–6 feuilles
moutarde – 1 c. à café
jus de citron – 1 c. à café
sel – 1/3 c. à café
poivre noir – 1/3 c. à café

Preparation

Si vous utilisez du filet de dinde, faites-le cuire et coupez-le en fines tranches (ou utilisez du jambon prêt à l'emploi).
Coupez le concombre et la carotte en fines lanières.
Dans un bol, mélangez le fromage à tartiner avec la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre.
Étalez chaque morceau de dinde avec le mélange de fromage.
Ajoutez les légumes et un peu de laitue.
Roulez des roulés serrés.
Si désiré, fixez avec un cure-dent.
Servez immédiatement.

Nutrition

Servings

Calories

260 kcal

Protein

28 g

Fat

14 g

#snacks

#protéine

#Muscle

#bas

#glucide

#Bogat în proteine

#Keto

#Principal

11/04/26