Beurre de noix
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlecacahuètes ou amandes ou noisettes – 400 g
- check_circle sel – une pincée (facultatif)
- check_circle miel – 1 c. à soupe (facultatif)
- check_circle huile d'olive ou huile de coco – 1 c. à soupe (facultatif)
Preparation
- Si les noix sont crues, faites-les rôtir au four à 180°C pendant 10 minutes.
- Laissez-les légèrement refroidir.
- Mettez-les dans un mixeur ou un robot culinaire.
- Mixez en vous arrêtant pour remuer de temps en temps.
- Ajoutez du sel et éventuellement du miel.
- Si c'est trop épais, ajoutez un peu d'huile.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Conservez dans un bocal au réfrigérateur.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
500 kcal
fitness_center
Protein
18 g
opacity
Fat
42 g
schedule
11/04/26