Smoothie aux cacahuètes
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlebananes – 2 pcs
- check_circle beurre de cacahuète – 4 c. à s.
- check_circle lait frais (ou végétal) – 400 ml
- check_circle miel – 1–2 c. à s.
- check_circle flocons d'avoine – 40 g
- check_circle glace – 1 verre
Preparation
- Épluchez les bananes et coupez-les en morceaux.
- Mettez-les dans un mixeur avec le beurre de cacahuète.
- Ajoutez le lait, le miel et les flocons d'avoine.
- Ajoutez la glace et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Goûtez et ajustez la douceur si nécessaire.
- Servez immédiatement.
schedule
11/04/26