Name: Toast complet à l'avocat
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Ingredients: 2 tranches de pain complet; 1 avocat; 1/2 citron (jus); 1/2 c. à café de sel; 1/4 c. à café de poivre noir; 1 c. à café d'huile d'olive; au choix : paprika

Toast complet à l'avocat

5.0 (1)

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58 min.

Ingredients

2 tranches de pain complet
1 avocat
1/2 citron (jus)
1/2 c. à café de sel
1/4 c. à café de poivre noir
1 c. à café d'huile d'olive
au choix : paprika

Preparation

Coupez l'avocat en deux et retirez le noyau.
Mettez l'avocat dans un bol et écrasez-le à la fourchette.
Ajoutez le jus de citron, le sel et le poivre noir, puis mélangez.
Grillez les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Étalez le mélange d'avocat sur les toasts.
Arrosez d'huile d'olive et saupoudrez de paprika, si désiré.

Nutrition

Servings

Calories

520 kcal

Protein

8 g

Fat

28 g

#sain

#Komórki L

#Keto

01/05/26