Courgettes au tofu à la poêle
5.0 (3)
Ingredients
- check_circle3 courgettes de taille moyenne
- check_circle 180 g de tofu
- check_circle 3 gousses d'ail
- check_circle huile d'olive
- check_circle 1 c. à café de curcuma
- check_circle 1/2 c. à café de coriandre moulue
- check_circle sel
Preparation
- Épluchez les courgettes.
- Coupez-les en morceaux de taille moyenne.
- Coupez également le tofu.
- Mettez le tout dans une poêle avec l'huile et faites chauffer à feu moyen.
- Après 10-15 minutes, ajoutez l'ail et les épices.
- Après encore 5 minutes, le plat est prêt à être servi.
schedule
03/06/21