Fiocchi d'avena con semi di lino e noci
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle80 g fiocchi d'avena
- check_circle 200 ml latte
- check_circle 30 g semi di lino
- check_circle 50 g noci
- check_circle 1 pz pera
- check_circle 1 cucchiaio miele
Preparation
- Mescolare i fiocchi d'avena e il latte in una pentola.
- Portare a ebollizione a fuoco medio e cuocere per 5 minuti.
- Aggiungere i semi di lino e le noci tritate e mescolare bene.
- Versare in una ciotola e dolcificare con miele.
- Tagliare la pera a pezzi e disporla sopra.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
610 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
80 g
opacity
Fat
25 g
schedule
22/04/26