Ciotola di omelette con carne
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleuova – 8 pz
- check_circle carne di pollo o manzo – 400 g
- check_circle peperone – 1 pz
- check_circle funghi – 200 g
- check_circle spinaci – 100 g
- check_circle olio d'oliva – 2 cucchiai
- check_circle formaggio – 120 g
- check_circle sale – 1/2 cucchiaino
- check_circle pepe nero – 1/3 cucchiaino
- check_circle prezzemolo – 1/2 mazzetto
Preparation
- Taglia la carne a piccoli pezzi.
- Scalda una padella con olio d'oliva e rosola la carne fino a cottura.
- Aggiungi i funghi e il peperone e cuoci per altri 3-4 minuti.
- Aggiungi gli spinaci e mescola fino a farli appassire.
- Sbatti le uova con sale e pepe.
- Versa le uova nella padella e mescola delicatamente.
- Quando inizia a rapprendersi, aggiungi il formaggio.
- Cuoci fino a cottura, trasferisci in una ciotola e guarnisci con prezzemolo.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
380 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
28 g
schedule
10/04/26