Name: Pasta con pesce e verdure
Ingredients: 200 g di pasta; 150 g di pesce (filetto di salmone); 100 g di broccoli; 100 g di carote; 50 g di cipolla rossa; 2 cucchiai di olio d'oliva; 1 cucchiaio di succo di limone; sale a piacere; pepe nero a piacere

Pasta con pesce e verdure

5.0 (1)

chef: mmc_sync

0 min.

Ingredients

200 g di pasta
150 g di pesce (filetto di salmone)
100 g di broccoli
100 g di carote
50 g di cipolla rossa
2 cucchiai di olio d'oliva
1 cucchiaio di succo di limone
sale a piacere
pepe nero a piacere

Preparation

Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione.
Tagliare il pesce a pezzi e rosolarlo nell'olio d'oliva.
Tagliare i broccoli e le carote a pezzetti.
Aggiungere le verdure nella padella con il pesce e cuocere per 5 minuti.
Aggiungere la pasta cotta, il succo di limone, sale e pepe nero.
Mescolare bene e servire.

Nutrition

Servings

Calories

600 kcal

Protein

40 g

Carbs

70 g

Fat

20 g

#mmc

17/03/26