Branzino con verdure
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlebranzino (filetto o intero) – 800 g
- check_circle zucchina – 1 pz
- check_circle carota – 2 pz
- check_circle peperone – 1 pz
- check_circle broccoli – 200 g
- check_circle olio d'oliva – 3 cucchiai
- check_circle succo di limone – 2 cucchiai
- check_circle aglio – 2 spicchi
- check_circle sale – 1 cucchiaino
- check_circle pepe nero – 1/2 cucchiaino
- check_circle timo – 1 cucchiaino
Preparation
- Preriscalda il forno a 180°C.
- Taglia le verdure a pezzi grossi.
- Disponile in una teglia e condisci con un po' d'olio d'oliva.
- Condire il branzino con sale, pepe, aglio e timo.
- Posiziona il pesce sopra le verdure.
- Irrora con l'olio d'oliva rimanente e il succo di limone.
- Cuoci per circa 25-30 minuti fino a cottura.
- Rimuovi e lascia riposare leggermente, Servi.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
18 g
schedule
10/04/26