Kurczak z grilla
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 g filetu z kurczaka
- check_circle 2 łyżki oleju
- check_circle 1/2 łyżeczki soli
- check_circle 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
- check_circle 1/2 łyżeczki papryki słodkiej
Preparation
- Osusz filet z kurczaka papierem kuchennym.
- Posmaruj olejem z obu stron.
- Przypraw solą, czarnym pieprzem i papryką.
- Rozgrzej grill lub patelnię grillową na średnim ogniu.
- Grilluj kurczaka przez 5–6 minut z każdej strony.
- Pozwól mu odpocząć przez 2–3 minuty.
- Podawaj na ciepło.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
35 g
grain
Carbs
1 g
opacity
Fat
18 g
schedule
09/04/26