Sałatka tuńczykowa z fasolą
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle200 g tuńczyka z puszki
- check_circle 150 g fasoli z puszki
- check_circle 100 g pomidorów
- check_circle 50 g ogórka
- check_circle 30 g cebuli
- check_circle 2 łyżki oliwy z oliwek
- check_circle 1 łyżka soku z cytryny
- check_circle sól do smaku
- check_circle czarny pieprz do smaku
Preparation
- Otwórz puszkę tuńczyka i odcedź.
- Opłucz fasolę i dodaj do miski.
- Pokrój pomidory, ogórka i cebulę na małe kawałki.
- Dodaj pokrojone warzywa do miski z fasolą.
- Dodaj tuńczyka.
- Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
- Przypraw solą i czarnym pieprzem, wymieszaj i podawaj.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
450 kcal
fitness_center
Protein
40 g
grain
Carbs
35 g
opacity
Fat
20 g
schedule
20/02/26