Culinaro markculinaro

Tortilla z kurczakiem
5.0 (1)
20 min.
Ingredients
  • tortille – 4 szt.
  • filet z kurczaka – 300 g
  • sałata – 100 g
  • pomidory – 2 szt.
  • ogórek – 1 szt.
  • ser żółty – 120 g
  • majonez – 2 łyżki
  • oliwa z oliwek – 1 łyżka
  • sól – 1/2 łyżeczki
  • czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
Preparation
  1. Pokrój kurczaka w paski.
  2. Smaż na oliwie z oliwek na złoty kolor.
  3. Przypraw solą i pieprzem.
  4. Pokrój warzywa.
  5. Podgrzej tortille.
  6. Posmaruj majonezem.
  7. Dodaj kurczaka, warzywa i ser żółty.
  8. Zwiń tortillę.
Nutrition
Servings
4
Calories
550 kcal
Protein
35 g
Carbs
40 g
Fat
25 g
09/04/26