Makaron z owocami morza
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle200 g makaronu
- check_circle 200 g owoców morza
- check_circle 1 pomidor
- check_circle 2 łyżki oliwy z oliwek
- check_circle 1 ząbek czosnku
- check_circle 1/2 łyżeczki soli
- check_circle szczypta czarnego pieprzu
Preparation
- Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu i odcedź.
- Obierz i drobno posiekaj czosnek.
- Pokrój pomidora w kostkę.
- Rozgrzej oliwę w patelni.
- Dodaj czosnek i smaż przez chwilę.
- Dodaj owoce morza i smaż przez 3-4 minuty.
- Dodaj pomidora i przyprawy.
- Wymieszaj makaron z sosem i dobrze wymieszaj.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
55 g
opacity
Fat
12 g
schedule
09/04/26