Wegańskie kulki
5.0 (1)
Ingredients
- check_circledaktyle (bez pestek) – 300 g
- check_circle płatki owsiane – 120 g
- check_circle migdały – 100 g
- check_circle kakao – 2 łyżki
- check_circle olej kokosowy – 2 łyżki
- check_circle syrop klonowy (lub agawowy) – 2 łyżki
- check_circle wanilia – 1 łyżeczka
- check_circle wiórki kokosowe – 40 g
Preparation
- Jeśli daktyle są twarde, namocz je w ciepłej wodzie przez 10 minut.
- Odsącz je i umieść w blenderze.
- Dodaj płatki owsiane i migdały.
- Zmiksuj na lepką masę.
- Dodaj kakao, olej kokosowy, syrop i wanilię.
- Dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej masy.
- Uformuj małe kulki rękami.
- Obtocz je w wiórkach kokosowych.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
38 g
opacity
Fat
14 g
schedule
11/04/26