menu
Dla kucharzy
translate
search
arrow_back_ios
Makaron z cukinii z sosem z nerkowców
star
star
star
star
star
5.0 (1)
kucharz: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 min.
Ingredients
check_circle
cukinia – 4 szt. (spiralizowana)
check_circle
nerkowce – 150 g (namoczone)
check_circle
czosnek – 2 ząbki
check_circle
sok z cytryny – 2 łyżki
check_circle
drożdże nieaktywne – 2 łyżki
check_circle
oliwa z oliwek – 2 łyżki
check_circle
woda – 100 ml
check_circle
sól – 1 łyżeczka
check_circle
czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
check_circle
pietruszka – do posypania
Preparation
Namocz nerkowce w ciepłej wodzie przez 20–30 minut (jeśli nie były wcześniej namoczone).
Odcedź i zmiksuj z czosnkiem, sokiem z cytryny, drożdżami, oliwą i wodą na gładki sos.
Dopraw solą i pieprzem.
Spiralizuj cukinie (lub pokrój w cienkie paski).
Lekko podgrzej cukinie na patelni przez 2–3 minuty (żeby zmiękły, ale pozostały świeże).
Dodaj sos z nerkowców i dobrze wymieszaj.
Podawaj od razu, posypane pietruszką.
#sosy
#wegetariański
#sosy
#makarony
#niski
#węglowodan
#wegański
#równowaga
schedule
10/04/26
cookie
Ustawienia cookies
Używamy niezbędnych plików cookie do działania serwisu. Pliki analityczne są opcjonalne i ładowane tylko po zgodzie.
Czytaj więcej
Zezwól na cookies analityczne
Możesz później zmienić ten wybór na stronie Cookies.
Zarządzaj
Tylko niezbędne
Akceptuj wszystkie