Keto czekolada
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleolej kokosowy – 100 g
- check_circle kakao – 40 g
- check_circle erytrytol (lub inny słodzik keto) – 40 g
- check_circle wanilia – 1 łyżeczka
- check_circle szczypta soli
Preparation
- Rozpuść olej kokosowy w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce.
- Dodaj kakao i dobrze wymieszaj.
- Dodaj erytrytol, wanilię i szczyptę soli.
- Mieszaj do uzyskania gładkiej masy.
- Wlej do silikonowej formy lub małej blaszki.
- Odstaw do lodówki na 1–2 godziny, aby stężało.
- Wyjmij i pokrój na kawałki.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
2 g
grain
Carbs
4 g
opacity
Fat
22 g
schedule
11/04/26