Granola kokosowa
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlepłatki owsiane – 250 g
- check_circle wiórki kokosowe – 80 g
- check_circle migdały – 100 g
- check_circle orzechy włoskie – 80 g
- check_circle miód – 80 g
- check_circle olej kokosowy – 2 łyżki
- check_circle wanilia – 1 łyżeczka
- check_circle cynamon – 1 łyżeczka
- check_circle sól – szczypta
Preparation
- Rozgrzej piekarnik do 170°C.
- W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, wiórki kokosowe i orzechy.
- W małym naczyniu rozpuść olej kokosowy i wymieszaj go z miodem i wanilią.
- Wlej płynną mieszankę do suchych składników.
- Dodaj cynamon i sól, a następnie dokładnie wymieszaj.
- Rozłóż mieszankę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
- Piec przez około 20–25 minut, mieszając raz.
- Pozwól ostygnąć całkowicie, podawaj lub przechowuj w słoiku.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
22 g
schedule
11/04/26