Mąki przesiać do miski. W ciepłej wodzie rozpuścić drożdże, dodać dwie łyżki mąki. Pozostawić, aż zacznie rosnąć.
Jajka ubić z mlekiem sojowym, oliwą i solą. Wszystko połączyć z mąką, zagniatając miękkie ciasto.
Jeśli to konieczne, dodać trochę więcej mąki podczas zagniatania, aż przestanie się kleić. Pozostawić przykryte do wyrośnięcia na 1 godzinę w temperaturze pokojowej.
Po wyrośnięciu, ciasto lekko zagnieść i podzielić na pięć części. Każdą część uformować w wałek i zapleść w warkocz.
Umieścić w prostokątnej natłuszczonej formie, pozostawić do wyrośnięcia na około 40 minut. Gdy przy dotknięciu zostaje odcisk, jest gotowe do pieczenia.
Ubić żółtko z odrobiną wody, posmarować, posypać nasionami i piec przez 40 minut w nagrzanym piekarniku do 180 stopni.