Kanapka z mięsem
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlechleb (pełnoziarnisty lub biały) – 8 kromek
- check_circle pieczone lub grillowane mięso (wołowe/kurczakowe/wieprzowe) – 400 g
- check_circle ser żółty lub cheddar – 120 g
- check_circle pomidor – 2 szt.
- check_circle ogórek – 1 szt.
- check_circle sałata – 4 liście
- check_circle majonez lub musztarda – 4 łyżki stołowe
- check_circle sól – 1/2 łyżeczki
- check_circle czarny pieprz – 1/3 łyżeczki
Preparation
- Pokrój mięso w cienkie plastry.
- Posmaruj kromki chleba majonezem lub musztardą.
- Ułóż mięso na dolnej kromce.
- Dodaj ser, pomidor, ogórek i sałatę.
- Przypraw solą i pieprzem.
- Zamknij drugą kromką, pokrój na pół, jeśli chcesz.
- Podawaj.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
38 g
opacity
Fat
18 g
schedule
09/04/26