Ryż z cukinią
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle1 szklanka ryżu
- check_circle 2 szklanki wody
- check_circle 1 cukinia
- check_circle 1 cebula
- check_circle 2 łyżki oleju
- check_circle 1/2 łyżeczki soli
- check_circle 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
Preparation
- Dokładnie umyj ryż pod bieżącą wodą.
- Pokrój cukinię i cebulę w małą kostkę.
- Rozgrzej olej i smaż cebulę przez 2–3 minuty.
- Dodaj cukinię i gotuj przez kolejne 3–4 minuty.
- Dodaj ryż i wymieszaj.
- Wlej wodę i dopraw solą oraz czarnym pieprzem.
- Gotuj na małym ogniu, aż ryż wchłonie płyn.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
290 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
52 g
opacity
Fat
6 g
schedule
09/04/26