Name: Domowa granola
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 200g orzechów; 200g drobnych płatków owsianych; 100g grubych płatków owsianych; 50g wiórków kokosowych; 5g cynamonu; 100g złotych rodzynek; 50g jagód goji; 50g suszonych żurawin; 100g nasion dyni; 50g sezamu; 100g migdałów; 100g nasion słonecznika; 50g suszonych fig w plasterkach; 1 wanilia; 100g oleju kokosowego extra virgin; 150g miodu; 2 łyżki syropu daktylowego

Domowa granola

5.0 (1)

kucharz: Xpyc

30 min.

Ingredients

200g orzechów
200g drobnych płatków owsianych
100g grubych płatków owsianych
50g wiórków kokosowych
5g cynamonu
100g złotych rodzynek
50g jagód goji
50g suszonych żurawin
100g nasion dyni
50g sezamu
100g migdałów
100g nasion słonecznika
50g suszonych fig w plasterkach
1 wanilia
100g oleju kokosowego extra virgin
150g miodu
2 łyżki syropu daktylowego

Preparation

Wszystkie suche składniki mieszamy w dużej misce.
Ciecze rozpuszczamy, jeśli to konieczne, i dodajemy do mieszanki.
Granola dobrze mieszamy i pieczemy na cienkiej warstwie na dużej blaszce wyłożonej papierem do pieczenia przez około 25 minut, aż do pożądanego zrumienienia, bez mieszania.
Po ostygnięciu przenosimy do zamkniętego pojemnika.
Podajemy na śniadanie z jogurtem, na wierzchu smoothie lub po prostu tak.

#granola

#Zdrowo

#energia

#przekąska

#Komórki L

24/11/21