Sałatka białkowa z tuńczykiem
5.0 (1)
Ingredients
- check_circletuńczyk (konserwa) – 200 g
- check_circle sałata zielona – 120 g
- check_circle ogórek – 1 szt.
- check_circle pomidorki cherry – 150 g
- check_circle kukurydza – 100 g
- check_circle oliwa z oliwek – 1 łyżka
- check_circle sok z cytryny – 1 łyżka
- check_circle sól – 1/2 łyżeczki
- check_circle czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
Preparation
- Odsącz tuńczyka.
- Umyj i pokrój warzywa.
- Włóż wszystko do miski.
- Dodaj tuńczyka i kukurydzę.
- Skrop oliwą i sokiem z cytryny.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Delikatnie wymieszaj.
- Podawaj.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
14 g
opacity
Fat
14 g
schedule
09/04/26