menu
Dla kucharzy
translate
search
arrow_back_ios
Słodki ziemniak z tahini
star
star
star
star
star
5.0 (1)
kucharz: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
30 min.
Ingredients
check_circle
słodkie ziemniaki – 4 szt. (około 800 g)
check_circle
tahini – 4 łyżki
check_circle
miód – 2 łyżki
check_circle
oliwa z oliwek – 2 łyżki
check_circle
sól – 1/2 łyżeczki
check_circle
cynamon – 1/2 łyżeczki
check_circle
sezam – 1 łyżka
Preparation
Rozgrzej piekarnik do 200°C.
Obierz słodkie ziemniaki i pokrój je w kostkę lub plastry.
Przypraw oliwą, solą i cynamonem.
Rozłóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz przez około 25–30 minut, aż będą złociste i miękkie.
W małej misce wymieszaj tahini z miodem (możesz dodać trochę wody, aby sos był rzadszy).
Polej upieczone ziemniaki sosem tahini, posyp sezamem i podawaj.
#wzrost
#wegetariański
#wegański
#równowaga
#energia
schedule
10/04/26
cookie
Ustawienia cookies
Używamy niezbędnych plików cookie do działania serwisu. Pliki analityczne są opcjonalne i ładowane tylko po zgodzie.
Czytaj więcej
Zezwól na cookies analityczne
Możesz później zmienić ten wybór na stronie Cookies.
Zarządzaj
Tylko niezbędne
Akceptuj wszystkie