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Salada de Atum com Feijão
5.0 (1)
30 min.
Ingredients
  • 200 g de atum em conserva
  • 150 g de feijão enlatado
  • 100 g de tomates
  • 50 g de pepino
  • 30 g de cebola
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
Preparation
  1. Abra a lata de atum e escorra.
  2. Enxágue o feijão e coloque em uma tigela.
  3. Corte os tomates, o pepino e a cebola em pedaços pequenos.
  4. Adicione os vegetais cortados à tigela com o feijão.
  5. Adicione o atum.
  6. Regue com azeite e suco de limão.
  7. Tempere com sal e pimenta-do-reino e misture bem.
Nutrition
Servings
2
Calories
450 kcal
Protein
40 g
Carbs
35 g
Fat
20 g
20/02/26