Name: Pudim de Chia com Leite de Coco e Manga
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Ingredients: 100 g de sementes de chia; 400 ml de leite de coco; 2 colheres de sopa de mel; 1 manga madura; 1 colher de chá de extrato de baunilha

Pudim de Chia com Leite de Coco e Manga

5.0 (1)

chef: mmc_sync

42 min.

Ingredients

100 g de sementes de chia
400 ml de leite de coco
2 colheres de sopa de mel
1 manga madura
1 colher de chá de extrato de baunilha

Preparation

Misture as sementes de chia em uma tigela com o leite de coco, mel e extrato de baunilha.
Mexa bem e deixe hidratar por 10 minutos.
Mexa o pudim novamente e leve à geladeira durante a noite.
Descasque a manga, corte em cubos e coloque sobre o pudim antes de servir.

Nutrition

Servings

Calories

600 kcal

Protein

10 g

Carbs

70 g

Fat

30 g

#saudável

#Sobremesas

#Café da manhã / Snacks

04/06/26