Energia Frutal Fresca
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlemaçã – 1 unid.
- check_circle banana – 1 unid.
- check_circle laranja – 1 unid.
- check_circle morango – 150 g
- check_circle mel – 1 col. sopa
- check_circle suco de limão – 1 col. sopa
- check_circle iogurte – 150 g
Preparation
- Descasque e corte as frutas em cubos.
- Coloque-as em uma tigela.
- Adicione o suco de limão para não escurecer.
- Adicione o mel e misture.
- Incorpore o iogurte.
- Misture delicadamente.
- Refrigere por um curto período, se desejar.
- Sirva.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
4 g
schedule
09/04/26