Panquecas Keto
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlefarinha de amêndoa – 200 g
- check_circle ovos – 4 un
- check_circle cream cheese – 100 g
- check_circle fermento em pó – 1/2 colher de chá
- check_circle baunilha – 1 colher de chá
- check_circle eritritol – 2 colheres de sopa
- check_circle manteiga – 20 g
Preparation
- Em uma tigela, bata os ovos com o cream cheese até obter uma mistura homogênea.
- Adicione a farinha de amêndoa, o fermento, a baunilha e o eritritol.
- Misture até ficar homogêneo.
- Aqueça uma frigideira com um pouco de manteiga.
- Despeje pequenas porções para formar panquecas.
- Cozinhe por 1–2 minutos de cada lado até dourar.
- Repita com a mistura restante e sirva.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
14 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
26 g
schedule
11/04/26