Banana com Chocolate
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlebananas – 4 unid
- check_circle chocolate amargo – 120 g
- check_circle manteiga de amendoim – 4 colheres de sopa (opcional)
- check_circle nozes (a gosto) – 60 g
- check_circle coco ralado – 40 g
Preparation
- Descasque as bananas e corte-as ao meio ou no sentido do comprimento.
- Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas.
- Se desejar, passe manteiga de amendoim nas bananas.
- Mergulhe as bananas no chocolate derretido ou regue por cima.
- Polvilhe com nozes ou coco ralado.
- Deixe na geladeira por 15–20 minutos para firmar.
- Sirva.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
4 g
grain
Carbs
32 g
opacity
Fat
12 g
schedule
11/04/26