Tarator – Frescor de Verão
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlepepinos – 2 unid.
- check_circle iogurte – 400 g
- check_circle água – 200 ml
- check_circle alho – 2 dentes
- check_circle endro – 1 col. sopa
- check_circle nozes – 40 g
- check_circle azeite – 1 col. sopa
- check_circle sal – 1/2 col. chá
Preparation
- Corte ou rale os pepinos.
- Coloque-os em uma tigela.
- Adicione o iogurte e a água.
- Misture o alho picado e o endro.
- Adicione o azeite e tempere com sal.
- Misture bem e polvilhe com nozes picadas.
- Refrigere e sirva frio.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
180 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
12 g
schedule
09/04/26