Super Salada com Quinoa
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlequinoa – 150 g
- check_circle pepino – 1 un
- check_circle tomates-cereja – 150 g
- check_circle abacate – 1 un
- check_circle salsa – 1 c.s.
- check_circle azeite – 2 c.s.
- check_circle suco de limão – 1 c.s.
- check_circle sal – 1/2 c.ch.
- check_circle pimenta-do-reino – 1/2 c.ch.
Preparation
- Lave a quinoa e cozinhe conforme as instruções.
- Deixe esfriar.
- Corte o pepino e os tomates-cereja.
- Descasque e corte o abacate.
- Misture todos os ingredientes em uma tigela.
- Adicione a salsa.
- Regue com azeite e suco de limão.
- Tempere com sal e pimenta.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
16 g
schedule
09/04/26