Salada Mini de Atum
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleatum (enlatado) – 2 unid (cerca de 300 g)
- check_circle alface – 100 g
- check_circle pepino – 1 unid
- check_circle tomates cereja – 150 g
- check_circle milho – 100 g
- check_circle cebola roxa – 1/2 unid
- check_circle azeite – 2 colheres de sopa
- check_circle suco de limão – 1 colher de sopa
- check_circle sal – 1/2 colher de chá
- check_circle pimenta-do-reino – 1/3 colher de chá
Preparation
- Lave e rasgue a alface em uma tigela.
- Corte o pepino, os tomates e a cebola.
- Adicione o atum e o milho.
- Em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de limão, sal e pimenta.
- Regue a salada e misture delicadamente.
- Sirva imediatamente.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
26 g
grain
Carbs
12 g
opacity
Fat
14 g
schedule
11/04/26