Bolinhos de Proteína de Chocolate
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleaveia – 150 g
- check_circle manteiga de amendoim – 120 g
- check_circle mel – 80 g
- check_circle proteína em pó (chocolate) – 60 g
- check_circle cacau – 2 colheres de sopa
- check_circle chocolate amargo – 80 g
- check_circle leite fresco (ou vegetal) – 50 ml
- check_circle baunilha – 1 colher de chá
Preparation
- Triture a aveia no liquidificador até obter uma textura fina.
- Em uma tigela, misture a aveia, a proteína e o cacau.
- Adicione a manteiga de amendoim, o mel, o leite e a baunilha.
- Misture bem até obter uma massa pegajosa.
- Forme pequenas bolinhas com as mãos.
- Derreta o chocolate amargo em banho-maria.
- Mergulhe as bolinhas no chocolate ou regue por cima.
- Deixe na geladeira por 20–30 minutos para firmar.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
14 g
grain
Carbs
28 g
opacity
Fat
16 g
schedule
11/04/26