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Skyr de Chocolate
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5.0 (1)
Koch: mmc_sync
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45 Min.
Ingredients
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skyr – 400 g
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cacau – 2 colheres de sopa
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mel (ou adoçante) – 2 colheres de sopa
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chocolate amargo – 60 g
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baunilha – 1 colher de chá
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leite (opcional) – 50 ml
Preparation
Coloque o skyr em uma tigela.
Adicione o cacau, o mel e a baunilha.
Misture bem até obter um creme liso.
Se estiver muito grosso, adicione um pouco de leite.
Derreta o chocolate amargo e adicione ou polvilhe por cima.
Misture levemente ou deixe como cobertura.
Refrigere por 10-15 minutos.
Sirva.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
18 g
opacity
Fat
8 g
#snacks
#proteína
#proteína
#Principal
#conforto
#alto em proteína
#alto em proteína
#Pós-bariátrica
#equilíbrio
schedule
11/04/26
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